सर्दी के मौसम में कोविड से बचाव हेतु बरतें विशेष सावधानी : डॉ दीपक सिंह
कलवारी, बस्ती। कोरोना अर्थात कोविड 19 अभी खत्म नही हुआ है। सर्दी का मौसम कोरोना वायरस के लिए बेहद अनुकूल माना जा रहा है। अतः ऐसे लोगो को विशेष सावधानी बरतनी होगी जिन्हें बार बार सर्दी जुखाम,खांसी,की शिकायत रहती है।
आरोग्य भारती गोरक्षप्रान्त के उपाध्यक्ष एवं होम्योपैथी चिकित्सा विकास महासंघ के राष्ट्रीय सचिव डॉ दीपक सिंह का मानना है कि यदि सर्दी के मौसम में कोरोना से बचाव हेतु आवश्यक दिशा निर्देशों का ठीक ढंग से पालन नही किया गया तो खासकर 60 बर्ष के ऊपर वाले मरीज जिन्हें अस्थमा,एलर्जी, उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि की समस्या है उन पर कोरोना महामारी कहर बनकर टूट सकता है। डॉ दीपक सिंह कहते है कि सर्दी के मौसम में जैसे जैसे तापमान में गिरावट होती है वैसे वैसे सर्दी खांसी, अस्थमा एवं उच्च रक्तचाप वाले मरीजो की संख्या में बृद्धि होती है। चूंकि अभी तक कोविड 19 को लेकर जितने भी रिसर्च किए गए हैं उसके मुताबिक कम तापमान में कोरोना वायरस ज्यादा प्रभावी होता है। वहीं सर्दी के मौसम में प्रदूषण का स्तर भी ज्यादा देखा गया है। क्योंकि मोटर वाहनों से निकलने वाले कार्बन के कण कोहरे के कारण ऊँचाई तक नही जा पाते जिससे अस्थमा वाले मरीजो में सांस फूलने जैसी समस्या बढ़ जाती है। और ऐसे व्यक्ति यदि किसी कोरोना पीड़ित के सम्पर्क में आते है तो उनके लिए खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसके अलावा शादी व्याह का सीजन होने के कारण सोसल डिस्टेंसिंग का शत प्रतिशत पालन करना एक चुनौती है। होम्योपैथी में लक्षणो के आधार पर चिकित्सा होती है। ठंड के मौसम में एकोनाइट 30, आर्सेनिक 30, एलियम सीपा 30, डल्कामारा 30, ब्रायोनिया 30, रस टॉक्स 30, लेमनामाइनर 30, जस्टिसिया आदि होम्योपैथिक औषधियों का प्रयोग चिकित्सक के सलाह से कर सकते है। इसके अलावा स्वस्थ्य जीवन शैली एवं प्रचुर मात्रा में विटामिन युक्त आहार, हरी साग सब्जियों, मौसमी फल एवं नियमित तुलसी, हल्दी युक्त दूध, योग प्राणायाम आदि से रोगप्रतिरोधक क्षमता को मजबूत किया जा सकता है। जो किसी भी वायरल इन्फ़ेक्सन से बचाव का सबसे अचूक उपाय है।
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